「幸せ」について本気出して考えてみる③〜断捨離はやりたい事を生み出す〜

この記事は約 5 分で読めます。

前回は、今現在の幸せについて考えていきました。

過去記事も一緒にご覧頂くと全体像が把握出来ます。こちら↓↓↓

「幸せ」について本気出して考えてみる①〜３：７の法則〜

「幸せ」について本気出して考えてみる②〜自分の人生を生きよう〜

今回は、今幸せになる為の「やりたい事」を見つける方法について具体的に考えていきます。

1 「断捨離」をするか、「共通の目的」を作るか
2 断捨離を実践するのにお勧めの本
3 しあわせのポートフォリオを作る

「断捨離」をするか、「共通の目的」を作るか

「やりたい事」を見つける方法は2種類あります。「断捨離」をする方法と「共通の目的」を作る方法です。今回は１つ目の断捨離をする方法についてお話し致します。

そもそもあまり聞きなれない言葉ですが「断捨離」とは一体どういう意味でしょうか。

「断：入ってくるいらない物を断つ。

捨：家にずっとあるいらない物を捨てる。

離：物への執着から離れる。

として不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り、身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。」

わだちま風に要約すると、「やらなければならない事」を捨てまくれということです。

とにかく「やりたい事があるけれど時間がない」という方や、「そもそもやりたい事がない」という方は、とりあえず断捨離してみましょう。私の場合は少しでも「あ、これストレス」と思うものは徹底的にやります。

例を言えば、無駄だと思う飲み会や惰性になった趣味の付き合い、よく理解せずに入ってしまっていた保険などです。

例えばこれは物が捨てられるかどうかという点で、掃除に似ています。そもそも私の親はもったいない精神を持っていました。ですから私も片付けはあまり教わっておらず、掃除は苦手です。いつも気づくと、物凄く部屋が汚くなってしまいます。

人間関係でもYESマンでい続けてしまうといつの間にかそれらが重荷となって積み重なってしまうのです。心当たりのある方も多いのではないでしょうか。これは意識して断捨離していかないと本当にどんどん増えていきますので注意が必要です。

私もこの罠にハマってしまった人間でした。嫌われないように常に周囲に良い顔をしていました。これの怖いところは、長くその状態でいると、自分のやりたい事すらも良くわからくなってしまい、考える事すらやめてしまいます。自分にはもう出来ないのだろうと人生の限界も自分で決めてしまうのです。これは檻から出てからじゃないと檻に入っていたことにすら気づかない状況なのです。

この状況を打破するために「断捨離」を実践していきましょう。断捨離をすれば本当に自分のやりたい事しか残りません。そのやりたい事を深く追求し、徹底的にやってみてください。

それでもやりたいことがないという方がたまにいらっしゃいますが、そのような方は「何もしたくない」という行為があなたのやりたい事なのです。徹底的に何もしないで幸せを感じてみてください。心が満足するまで家でゴロゴロするのです。

また、やりたい事を追求した時に、それが人に迷惑をかける行為や犯罪、身体に影響が出てしまいそうな行為（喫煙や多量飲酒など）になってしまった方は、私の専門外になります。心療内科等の受診をお勧めします。

断捨離を実践するのにお勧めの本

前項で話した通り、私はイエスマンであるが故に様々な重荷を背負って生きていました。そんな時に１つの本と出会い、私は変われたのです。それは「こんまり」こと近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」という本です。この方は、アメリカ雑誌TIME誌「世界で最も影響力のある100人」に選ばれた事もある凄い方で、私も影響を受けた中の1人です。

この本を読み、素直に書いてある通りに実践していきました。すると部屋も綺麗になり人間関係や心もスッキリしていきました。

凄く幸せへと近づいて行けたキッカケになった本でもあります。興味がある方は、是非オススメしますので一度読んでみてください。